We moeten het nog even volhouden, sporten vanaf een schermpje. Ook onze trainers hebben er weer zin in maar moeten dus nog even geduld hebben.

Wil je toch een beetje fit blijven? Hou dan dit nieuwsbericht in de gaten, want er zullen zo 2 keer in de week filmpjes online worden gezet met daarin een aantal leden die een aantal sportoefeningen voor thuis hebben opgenomen. Voor alle leden weggelegd!

Ga jij ze doen? Maak dan een leuke foto of filmpje met de hashtag #bzcfit en wie weet zie jij jezelf straks terug op onze kanalen!

Training 1 verzorgd door Maud van der Waarde en Ati Beunk (speelsters D1)

Training 2 verzorgd door Ted Huijsman

Training 3 verzorgd door Bilal Gbadamassi